博沃思素质教育专注于5-16岁青少年认知力训练(Powers Kid)和家庭教育支持(Powers Family),线上课堂(Powers on-line)等,为中庭提供专业化,科学化的家庭教育服让孩子学习更**,让父母育儿更科学

　　博沃思CAS测评系统，是目前上为科学的大脑测试系统。包含了生物反馈训练（注意力）、计划能力训练（计划能力）、同时加工训练（信息处理能力）、继时加工训练（信息接收能力），对学习容易分心，单词、古文记不住，多动症，情绪不稳定等问题进行专项测试，科学的找到孩子薄弱点，并提供定制个性化的提升解决方案

　　认知力系列课程

　　通过引进源自美国的CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，注意力、记忆力、理解力和计划执行力，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。

　　心理抚育系列课程

　　结合儿童心理学、游戏治疗、精神分析、结构式家庭治疗等研究成果，打造适合青少年的心理抚育教学内容和方法。由专业心理咨询老师帮助孩子提高情绪管理技能、纠正不良行为，解决亲子沟通问题，改善家庭关系、亲子关系，让孩子和家庭成员心理健康发展。

　　优势教养系列课程

　　结合积极心理学、脑神经科学、教育学的科学理论与研究成果针对每个孩子的天赋优势特点和能力进行顺势培养、科学培养，激发孩子的天赋潜能，拥有持续成长的竞争力和潜力，具备积极的心理品质。

　　多动症的情绪症状可以通过多种方式进行管理。

　　1、正念：正念定义为“不加批判地、有意地专注在当下的某些事物”。

　　大多数正念干预涉及专注于身体的冥想技巧（例如，坐姿和行走冥想、轻柔的瑜伽），以及对当下时刻的非评判性、专注意识。ADHD孩子常常会感受强烈的情绪和压力，用正念技巧可以帮助自己识别这些情绪，并将它们转化为更有益的情绪。以下是一种简单的呼吸法：

　　?像闻一朵花般用鼻子吸气，数四下（1-2-3-4）；

　　?像吹一个大泡泡般用口缓缓呼气，数八下（1-2-3-4-5-6-7-8）。

　　?再来一遍。像闻一朵花般用鼻子吸气，数四下（1-2-3-4）；像吹一个大泡泡般用口呼气，数八下（1-2-3-4-5-6-7-8）。

　　?再来一遍。平静地吸气，然后呼气，放松身心。

　　?留意你这样做后的感受。

　　正念已被证明对患有ADHD的孩子非常有帮助，甚至似乎毫不费力就能将尽可能地多的正念技巧融入到他们的日常生活中。而且，大多数孩子很喜欢这些技巧。

　　2、认知行为疗法（CBT）：探索思想、情绪和行为之间关系的心理疗法。

　　很多研究指出，认知行为治疗可以加强药物治疗效果。CBT适合有一定认知能力的儿童和成人。目的是矫正儿童在生活、社交、解决问题、学习，自我评价等方面的认知缺陷，教给他们思考和自我管理技能。如：调控情绪、社交技能、问题解决、时间管理技能、制订计划、按时完成作业。在这过程中需要采用表扬、惩罚、放松等行为技术。

　　3、父母培训项目训练

　　对于儿童来说，虽然情绪失调可以通过药物治疗得到更好的处理，但是在某种程度上，通过进行行为上的父母培训项目训练，重点是父母和儿童的互动和活动，也可以避免引发强烈的冲动情绪。

　　4、良好的睡眠习惯，增加睡眠质量

　　保持一个固定的睡眠习惯对改善ADHD症状和情绪都至关重要。增加每晚在同一时间上床睡觉，避免卧室内放置电子产品，以便轻松地进入就寝模式。

　　5、学会正确地表达自己的想法

　　学会用语言而不是愤怒表达自己的想法和情绪。愤怒是我们面对反感、不喜欢或者不接受事物的一种情感信号，试着平静下来用言语表达自己的感受。这可以帮助孩子感受到被聆听和被理解，也可以帮助家人朋友明白他的想法。

　　6、身体活动：

　　定期锻炼可以帮助患有多动症症状的儿童和成人。每周抽出时间来进行有趣的、喜爱的活动（如锻炼）是改善多动症的好方法，也是应对愤怒情绪的有效工具。每天适当运动，能起到缓解压力、提升压力承受力的作用。可以选择跳舞，观看喜爱的体育比赛，参加健身活动等方式。

　　7、药物：

　　对ADHD和情绪失调症状进行有针对性的药物治疗会有所帮助。患有多动症的儿童或成人的刺激可以反映诸如抑郁、创伤、药物副作用和其他生活问题等问题。在这种情况下需要寻求专业的帮助。哪些易怒的情况需要专业的帮助？比如：易怒情绪可能是多动症患者抑郁、焦虑症的征兆。儿童易怒可能是身体问题的征兆，如疼痛或疾病，或是他们无法表达的个人创伤。当情绪问题扰乱了孩子的日常生活（人际关系、人身安全），这时就需要寻求专业的帮助。