博沃思未来开设的提升注意力精品课程，主要是针对注意力不集中的学员开设的，课程由一支资质丰富的教学团队进行授课，专业的教学帮助学生从根源解决注意力不集中的问题。课程在授课过程中遵循了美国引进的先进PASS理论，PASS模型，不仅具有坚实的神经心理学和认知心理研究的基础，能从认知过程的角度来评估和鉴别各种类型的学习问题，而且它提供了一个能够对存在的学习问题进行补救的框架和计划。经过课程的学习，帮助学员在学习及生活中集中注意力。

　　招生对象

　　1.做事、写作业很慢。

　　2.上课小动作多、讲话。

　　3.喜欢插嘴或干扰别人。

　　4.只对感兴趣的事情有注意力。

　　5.进入状态慢，容易受干扰。

　　注意力障碍的表现

　　1、注意力集中时间短暂，容易分心

　　2、给别人的印象是他/她不能很好地听

　　3、逃避需要持续用脑的工作

　　4、健忘、经常丢三落四

　　5、好动、小动作较多，坐不住

　　6、容易冲动、控制情绪能力较差

　　7、难以对自身的行为负责任，喜欢把问题的原因归结到其他人身上，不能从经历中吸取教训

　　8、心理或行为比较幼稚

　　9、低自尊，表现出对很多事情都五所谓

　　10、不良的社交技能，表现为没有固定的朋友，不能很好地与同龄小朋友相处

　　怎样让注意力更集中

　　1.持之以恒才是做事成功的法宝

　　无论做什么事都是要坚持，持之以恒才是做事成功的法宝，进行创新思维训练也是一样，绝不是一朝一夕即可成功的。这一点使我们都知道的，但是要真正的做到却没有几个人，因为我们在坚持了一段时间后就会找各种理由让自己放弃，这就是我们人类的本性，成功者之所以能够成功就是他们不会找理由为自己的开脱，他们会把更多的时间用在坚持做自己的事上，而不是去考虑别人会如何看自己。真正的赢家就要有一种忘我的精神。

　　从字面上我们也大体能够理解这个方法的含义，大体思路就是培养一个善于发现的习惯，善于在生活中找到不同事物的相同点和相同事物的不同点，并且发现生活中各事物的联系，以创新的视角来发明创造新的事物。下面介绍具体的方法：

　　首先，在每天早上起床的时候在脑海里想出四种完全没有联系的事物。比如一本书、金项链、一瓶可乐、一台电视。在我们睡醒的时候头脑里是很空旷的，这时进行思维的训练就好像新生儿一样，极大程度上的锻炼了你的思维，是你的神经在昏昏欲睡中清醒过来，在你醒来想到的任何事物都可以进行创新思维训练，抓住你的感觉，不用特意去想某个事物，生活中任何事物都可以。

　　2.如何攻克注意力不集中的缺陷

　　舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

　　对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是*思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

　　调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

　　先在没有任何干扰的情况下背诵一段200～400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。